暑いんですけどね～

私は代謝が良くないのか
あまり汗をかきません。

もちろん、まったく汗をかかないと
いうわけではないのですが
今まで顔から汗がぽたぽた垂れた…
というような経験もありません

身体の方は結構汗をかくのですが
顔はじわっと、油が浮いて
かなりテカテカ、体のほうは
首から足の付け根まではべたべたです


ゲルマニウム温浴に行っても
20分が終了したところでも
あまり汗をかいていないので
「あれ?あまり汗をかかない方ですか?
　　　もう少し（10分）入れますか?」と
延長されるくらいです。
もちろん暑さは感じるんですけどね～


何度かテレビで「良い汗・悪い汗」
というような話題を見かけるのですが
（ちゃんと見たことはありませんが）
間違いなく悪い汗なんだろうなと
妙な自信を持っています

体重はほとんど変わらず
（1kgくらい増えてますけど）
体重以上にだんだんと体型がヤバイ

お腹が出てきた感じです

普段、全身を鏡で見るときには
だいたいは立って見ますよね？
出ているのは気づいていて
「う~ん、やっぱり運動かなぁ?」
とは思ってはいましたが
そんなにひどいことになっているとは
まったく気がついていませんでした

何しろ座ったときのぼよよんはひどい
運動やエクササイズは大嫌い。
動くことがいやなんです
これじゃぁ何かしないとまずいかも。
でも、好きじゃないしつらいだけなので
何をやっても続かない・・・。

楽に痩せることができないのは
十分わかっているのですが
簡単な方法っているのはないのかな?


さて、昨日の結果です。

ポイントポン！＝0p
ダーツでスクラッチ＝0p
トラベル日替わり投票＝1p
不思議な箱=3p

スクラッチはトラベルだけでした
何もいい報告ができないなぁ


不思議な箱は6分で2つゲットできました
今日はなかなかのいいタイム
朝一でＰＣも機嫌良く動いてくれたのが良かったみたい
明日もがんばって動いてね

タグ：ソネットポイント スクラッチ 不思議な箱 汗 発汗 ダイエット 体重 体型 プロポーション 運動 良い汗 悪い汗 痩せる

コメント 2

同じく・・・。痩せたいけど面倒は嫌なのです。
お腹だけでイイからスッキリ出来ませんかね～・・・。
by uduyuimama (2010-08-04 23:16) 

楽に痩せられる方法、見つかったら教えてください
(＠_＠;)
私も常に捜し中
by リン (2010-08-05 07:16)